|
CHIBI QUEST 3 | 
|
|
 |
|
 |
|
|
CHIBI QUEST 3 |
|
|
|
|
|
|
15回…？15セットってことですかね
|
AK |
| 7/16 15:59 |
15セットだw間違えたww
|
レモン |
| 7/16 16:0 |
腹筋は1セット何回やってるんですか？
|
AK |
| 7/16 16:2 |
数えたことないwwだいたい76回くらいかなw
|
レモン |
| 7/16 16:4 |
…続けたら痩せます絶対。くびれが欲しいなら腹斜筋(？)を使う運動をしたら良いと聞きました！！
|
AK |
| 7/16 16:7 |
なるほど！
|
レモン |
| 7/16 16:8 |
まあ痩せてないわっちが言えることではないですけどね(白目)
|
AK |
| 7/16 16:13 |
筋肉つけると痩せやすくなるらしいよね
|
うみの |
| 7/16 16:21 |
