ブロック肉買ってきて
塩胡椒すり込んで
フライパンで焼き目つけたら
ジップロックにきっちり入れて

炊飯器にぶち込む
(保温、ご飯あっても大丈夫)

30〜40分放置

粗熱取れたら
出来上がり🥩