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CHIBI QUEST 3 | 
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CHIBI QUEST 3 |
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| あああああああああああああああ | |||
| 紅茶 | 11/21 16:22 |
何年生ですか、、、？((
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コロニャ |
| 11/21 16:23 |
まず、生活リズムを見直すこと。崩れがちの人は肥満体質になりやすい。あとは食事の内容の見直し。少しぽっちゃりの人は便秘気味な事が多いから食物繊維とって腸内環境整えること
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唄 |
| 11/21 16:24 |
あとは。筋肉がつくと体温が少し高めになって、さらに基礎代謝も上がるはずなのでコツコツと運動することも大事。無理なく幸せなダイエットライフをー
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唄 |
| 11/21 16:26 |
運動しよ
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白雪 |
| 11/21 16:26 |
てか身長何センチなんですか？
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白雪 |
| 11/21 16:30 |
病院行ってくださいって言われたのであれば病院行きましょとりあえず
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ゆうにゃ |
| 11/21 17:3 |
えっ、、何年生…？
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カービィ |
| 11/22 0:34 |
