チビクエスト３　マイルーム

		はぁ～…。
ぴーまん		8/30 16:26

なんか、最近部活が辛い。
しかも「うつ病チェック」したら、重度のうつ病だって…
まぁー、前から鬱の傾向が
あったから、うん。
もう疲れました。寝ます。

	頑張れ
轟

8/30 16:29

	お疲れ様
轟

8/30 16:29

	1、画面から目を離し、目を閉じる
Hyperion

8/30 16:59

	ゆっくり深呼吸を気の済むまで
Hyperion

8/30 16:59

	3、窓の外を見る(なるべく遠く)
Hyperion

8/30 16:59

	地球全体を見渡すようなイメージ
Hyperion

8/30 17:0

	僕はこれで気持ちが軽くなる
Hyperion

8/30 17:0