鼻の付け根の部分を強く押すとちょっとだけ鼻づまり改善するよ〜、あとは鼻うがいが1番効くよ

鼻うがいはそれ専用のものがドラッグストアに売ってると思うから親に相談してみるのが良いかもしれない